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アラフォー男の趣味(映画・読書・模型・マンガ・株式投資・Mac・デザイン・筋トレ)や、気になる事いろいろ。

「 筋トレ 」 一覧

そろそろ暖かくなってきたので、筋トレ再開!!【アラフォー男の筋トレ】

2017/04/11   -筋トレ
 

アラフォー男の筋トレ再スタート!2017 どうにも、1年の後半、つまり秋頃から筋トレ欲がなくなってしまう病にかかっている僕ですが、そろそろ、暖かくなってきたし、薄着の季節になってきたので、筋トレを再開 …

3ヶ月で見た目を変えるぞ!!!アラフォー(中年)からでも筋トレ(肉体改造)は可能か?まずはひょろひょろ→普通体型へ【アラフォー男の筋トレ】

2015/06/05   -筋トレ
 

写真はもちろん、イメージです。 数年前から、このブログでも、筋トレの記録を取ってきてますが、結構、中途半端でした。 筋トレしたりしなかったりと…、特に目標も決めないでやっていました。 しかし、ここ3ヶ …




アラフォーで独身。大阪市内在住。 フリーのグラフィックデザイナー。 このブログでは、気になる事や趣味などを紹介しつつ、今後の生き方を模索していこうかと…。 詳しいプロフィールは→こちら
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